こんにちは　ゆずの木スタッフの川崎です。 コロナウィルスの終息も見えない中、第3波の波も 来ています。 ゆずの木では　換気、消毒、検温をしっかり行い ながら営業しております。

みなさん。こんにちは！ ゆずの木スタッフの松本です。 今月はボール運動を強化してます！ 内ももでボールを潰す運動です。 ボールを太ももの間に挟み、7〜10秒程押しつぶします。 内転筋や腹筋が鍛えることで、尿失禁の予防ができます。 みなさんも機会があれば、してみてくださいね(^o^)

皆様、こんにちは！ゆずの木スタッフの宮地です。 先日は、くるみを使った手のマッサージを行いました。 ごりごり、ごりごり・・・と、あちらこちらから聞こえてきます。 私もご利用者様と一緒にくるみマッサージを行いましたが、手のひらのツボが刺激されてとても気持ちがよかったです。もし皆様もくるみを手にする機会がありましたら、ぜひ手のひらでこすり合わせてみてください。

こんにちは。ゆずの木スタッフの古川です。先日、ジグソーパズルをしました。ゆずの木に来られる様になってから、初めてパズルをされたそうですが、パズルが好きになられたそうです。完成すると、とてもいい笑顔で喜ばれていました。達成感があっていいですね。