ゆずの木ブログ

最近のブログ記事

ブログカテゴリー

アーカイブ

棒体操＆スクワットで元氣いっぱい♪

UPDATE:2023.04.27

こんにちは♪ゆずの木スタッフの福田です。先日、参加ご希望の方を募って棒体操を行いました。（なんと！全員ご参加くださってうれしかったです。ありがとうございました♪） 棒を両手で持って、ストレッチや腕や肩の運動をしているうちに、身体もあたたまって上着を脱がれる方もいたり♪ 棒を落としてキャッチする反射神経トレーニングや、手のひらに乗せてのバランストレーニングなどなど…みなさんと笑いあいながら10〜15分間、楽しくあっという間の時間でした。 また別の日には、スクワットをがんばられてるお二方へ…膝に負担をかけずにしっかりと筋力アップできるスクワットのやり方をお教えさせていただきました。お二方とも真剣に練習され、とても上手にできるようになられました。 『おうちでも練習してます』ということをお聞きして…私もがんばらなきゃって、すごくいい刺激をいただきました😆ありがとうございます🙏💕 無理のない範囲で毎日ちょっとづつ運動を続けて、ますます楽しく笑顔いっぱいお元氣に過ごせますように♪🥰

春満開

UPDATE:2023.04.14


こんにちは。ゆずの木スタッフの古川です。桜の花は終わりましたが、八重桜とつつじの花が咲き、送迎時私達の目を楽しませてくれています。 また、ゆずの木のフロアも、利用者様が持ってきてくださった花が増え、とても綺麗です。花の名前が難しく、調べては「覚えられない」と笑い声が起きています。花は、心を和ませてくれますね。 今週は黄砂が飛来し、喉の不調を訴えるかたもいらっしゃいます。週末も、黄砂が飛来する予報が出ています。皆様、外出される際は、マスクで予防するなど、気を付けられてくださいね。

最近のゆずの木

UPDATE:2023.04.08


こんにちは🌸ゆずの木スタッフの諸戸です。 今週は夏の様な気温もあれば、冷たい風が吹き冬の寒さに戻った日もありましたね💧雨風でソメイヨシノは葉桜になってしまいましたが、八重桜が満開に近付いています🌸もう少し桜を堪能出来そうですね😍 ゆずの木も、桜に負けずいつもお花が満開です。その中の一つ、牡丹。利用者様の自宅に咲いている牡丹を分けてくださいました。持って来られた日は蕾が２つありましたが、翌日には開花しました。牡丹はあっという間に咲くんですね🎵 もう一枚のお写真はゆずの木に癒しを与えてくださるほのぼのとしたお二方です。とっても癒されます❤️

お花見🌸

UPDATE:2023.04.03


こんにちは。 ゆずの木スタッフの松本です。 あっという間に4月になりました。 早いですね。 風は少し冷たいですが、だいぶ暖かくなり 薄着になってきましたね。 今は、少し散ってきていますが、先日まで桜が満開でした！ 今年は、自粛も緩和され、 お花見🌸をしている人も多くみかけましたね。 こんどは、八重桜が咲きだしております！ 先日、歴史スポーツ公園の桜の前で 写真を撮りました！ みなさん、よい笑顔でした！