こんにちは、ゆずの木スタッフの藤岡です。ゆずの木に来られた利用者様は、自転車やウォーキングなどの活動とマッサージなどのリラクゼーションを組み合わせて、思い思いの時間を過ごされます。健康器具を上手に利用して、身体の調子を維持したいですね。ちなみに私は通販でステップ器具とストレッチポール（左の写真）を購入して、自宅でも活動とリラックス時間を作るようにしています！

こんにちは、ゆずの木スタッフの石井です。今週は利用者様に「好きな食べ物」「好きな動物」を出して頂き、覚えて頂く脳トレをしました。皆様眉間にシワをよせ一生懸命でしたが、最後の一つになると「忘れたー」と笑っておられました。記憶とは脳の刺激をし、脳の老化防止にもなりますので、とても良いですね。

明けましておめでとうございます。ゆずの木スタッフの古川です。今年も、どうぞよろしくお願い致します。新年も皆様お元気で来所され、たくさんのお正月のお話をお聞きしました。また、ゆずの木では、今年も年始めに「福笑い」を行いました。色々なお顔が出来上がり、たくさんの笑い声が聞かれました。皆様に喜んでいただき楽しい時を過ごすことが出来ました。今年も、皆様が楽しく過ごして頂けるよう努めていきたいと思います。