こんにちは。ゆずの木スタッフの松本です。 10月に入りました！ 今月は、みなさんの体力測定を行っています。 握力や歩行状態（バランス状態）、体重減少がないかの観察をしていきます。 普段は、ゆっくり歩行される方も、測定となると、やる気をだされ、一生懸命早く歩かれる方もいらっしゃます😊 体力が落ちないためにも、ゆずの木では、いろいろな運動を行っています。 最近は、平行棒運動を強化しています。 しっかり下肢に筋力をつけて、転倒予防をしていきたいと思います。