ゴムバンドを用いたリハビリ風景。 簡単に見える運動でも、意外ときついんです！ 向かい合って一緒に運動できるので、当社ではスタッフと一緒に 運動しておりますが、 椅子の脚や、ドアの取っ手などに片方を固定すれば、ご自宅で 一人ででも運動することが可能です！ このゴムバンドは、スポーツ用品店等に１本１０００円程度で 販売されており、簡単に御自宅でできる運動の一つです！